코치가 정리한 훈련 계획 · 스트레칭 · 대회 준비 자료예요.
멤버 전용 자료실이에요
제목은 누구나 볼 수 있고, 내용은 월 9,000원 멤버만 열 수 있어요.
하프 마라톤 12주 훈련표
훈련 계획 · 멤버 전용
첫 10km 완주 8주 계획